我們都知道無論是人還是機器都需要保養，而人可以通過食物和藥物+體育鍛煉來進行保養，車可以前往美容店進行保養，那么我們的健身器材該如何去保養呢？今天力動網小編告訴大家，健身器材該如何進行保養，從而增長健身器材使用壽命！

　　一、隨時留心
在健身房中，跑步機，室內健身車或是橢圓機一天天的損壞，這讓健身者與健身房管理者都感到無奈，那么我們如何將這種不必要麻煩縮小到最低呢？我們在進行健身房器材例行周檢查時，需要做到對健身器材設備故障仔細檢查，制定健身器材維護周期！

　　二、清潔和檢查
　　保持設備清潔是防止設備出故障的一個重要方法，所有濺上去的水漬都要立即擦干凈，而且每個星期，要把有氧器材用軟抹布沾由無腐蝕性的洗滌劑和水稀釋而成的溶液擦洗干凈，然后再徹底地擦干，并根據用戶手冊上的說明，可能對有氧器材和力量鍛煉器材都要進行常規的清潔和檢查，同時還要做檢測記錄。

　　三、培訓職員
　　新的趨勢是健身房自己解決設備維護問題，而不是轉向第三方求助，健身房應該要雇傭那些專門為經銷商或服務公司工作的設備維護技術人員，這樣不僅可以節約資金，而且還不需要從外面請人來，同時，問題能得到及時的解決，也減少了故障時間。

　　四、要學聰明
　　比如說，可以在健身者中找一個已退休但是想做兼職的人，用健身房會員的資格來換取他的時間，這樣的話，在降低成本的同時還能很快地解決設備故障。